Mammutmarsch im Ruhrgebiet: Alle Termine von Dortmund bis Duisburg

Der Mammutmarsch macht gleich mehrfach im Ruhrgebiet Halt: Den Anfang macht Dortmund bereits am 10. Oktober 2026, danach folgen Duisburg und Essen. Wir zeigen euch, wo ihr wann an den Start gehen könnt und was euch bei den Strecken durch die Industriekulisse des Ruhrgebiets erwartet.

Ihr kennt das Ruhrgebiet zu Fuß noch nicht wirklich, wenn ihr noch keinen Mammutmarsch mitgelaufen seid. Das Konzept dahinter ist so simpel wie fordernd: Je nach Strecke geht es 30, 42 oder sogar bis zu 100 Kilometer zu Fuß durch eine Region, die sonst höchstens aus dem Autofenster an euch vorbeizieht. Die Veranstalter selbst bringen es auf den Punkt: Der Marsch ist vor allem eine Sache des Kopfes, nicht nur der Beine. Unterwegs sorgen zahlreiche Streckenposten mit Wasser, Kaffee, Snacks und warmen Speisen dafür, dass ihr durchhaltet, dazu kommen Sanitätsdienst, Ausstiegspunkte und am Ende Medaille, Urkunde und Finisherband.

Gleich vier Ausgaben führen durch unsere Region, und das mit ganz unterschiedlichem Charakter.

Mammutmarsch Dortmund: Am 10. Oktober geht’s los

Der nächste Termin steht schon vor der Tür: Am 10. Oktober 2026 startet der Mammutmarsch Dortmund an Phoenix-West, Phoenixplatz 1. Zur Auswahl stehen die Strecken über 30, 42 und 55 Kilometer, die Startzeiten liegen je nach Distanz zwischen 6:10 und 11:00 Uhr. Die Route führt durch Dortmunds Industrieareale und angrenzende Naturlandschaften, im Ziel wartet neben Medaille und Finisherband auch eine Jubelcrew, die euch mit einem kühlen Bier begrüßt. Ein professioneller Fotoservice hält eure Etappe außerdem in Bildern fest.

Mammutmarsch Ruhrgebiet: Duisburg als Bühne fürs Revier

Im Frühjahr, am 24. April 2027, folgt der Mammutmarsch Ruhrgebiet. Start und Ziel liegen in Duisburg: Die 30-Kilometer-Strecke startet am Innenhafen, die 42- und 55-Kilometer-Strecken starten und enden im Landschaftspark Duisburg-Nord. Wie der Name schon andeutet, verbindet diese Ausgabe Natur, Geschichte und den industriellen Charme der ganzen Region, mit dem Tetraeder als einem der Highlights entlang der Strecke. Die Preise beginnen bei 59,90 Euro für die 30-Kilometer-Distanz mit Eventshirt und steigen auf 69,90 Euro für die 55 Kilometer, günstigere Varianten ohne Shirt gibt es ebenfalls.

Nachtmammut Ruhrgebiet: Wandern im Lichterglanz

Wer es lieber stimmungsvoll mag, sollte sich den 11. September 2027 vormerken. Beim Nachtmammut Ruhrgebiet geht es ebenfalls vom Landschaftspark Duisburg-Nord los, diesmal aber bei Dunkelheit. Die Strecken über 30 und 42 Kilometer führen am angestrahlten Hochofenwerk vorbei, über die Slinky Springs to Fame Brücke und am beleuchteten Gasometer in Oberhausen. Mit gezielten Lichtinstallationen wird die nächtliche Tour zu einem echten Erlebnis. Die Preise liegen bei 69,90 Euro für die 30 Kilometer und 97,90 Euro für die 42 Kilometer, jeweils mit Eventshirt.

Mammutmarsch Essen: Die Königsdisziplin

Richtig ambitioniert wird es beim Mammutmarsch Essen am 10. Juli 2027. Hier stehen mit 75 und 100 Kilometern die längsten Strecken im Ruhrgebiet auf dem Programm, ganz im Sinne des ursprünglichen Mammutmarsch-Gedankens: 100 Kilometer in unter 24 Stunden zu Fuß. Das ist definitiv nichts für den ersten Versuch, aber ein Ziel für alle, die nach Dortmund, Duisburg oder der Nachtausgabe Blut geleckt haben.

Anmeldung und was euch erwartet

Bei allen vier Terminen könnt ihr zwischen einem reinen Teilnahmepaket und einem Paket mit schnelltrocknendem Eventshirt wählen. Enthalten sind in jedem Fall die Streckenposten mit Verpflegung, Ausstiegspunkte entlang der Route, medizinische Betreuung, ein Teilnehmerheft sowie Urkunde, Medaille und Finisherband im Ziel. Die Startgruppen für Dortmund sind bereits geöffnet und lassen sich direkt bei der Anmeldung wählen, für Duisburg und Essen lohnt sich ein regelmäßiger Blick auf die Website, da die Plätze in den beliebtesten Startzeiten erfahrungsgemäß zuerst weggehen.